Проблема конфликтов издавна была актуальной, многие пытались её решить. Конфликты часто отравляют человеку жизнь, нарушают привычный ритм, снижают самооценку. В открытой беседе со школьниками МБОУ СОШ № 3 сотрудники Правовой школы при Центральной библиотеке рассмотрели понятия “конфликт”, “компромисс”, причины возникновения конфликта, а так же основные модели поведения человека в конфликтных ситуациях.

У каждого человека есть свой стиль входа в конфликт. На основе разговора школьники разобрали немного каждый из стилей и как с этим бороться. Для контроля эмоций очень хорошо помогает дыхательная гимнастика. Ребятам было предложено несколько упражнений, повторение которых позволяет справиться с эмоциональным напряжением, снять беспокойство. Еще такие утверждения называются «аффирмациями». Подросткам привели несколько таких примеров. Многие ребята попытались придумать свои собственные утверждения. Их можно повторять всегда, когда оказываешься в дискомфортной ситуации. Важные правила составления утверждений: они звучат в настоящем времени, отсутствуют частица «не», предлог «без». Закончилась беседа философским завещание Св. Матери Терезы:

Жизнь - это возможность. Воспользуйся ею.
Жизнь - это красота. Увлекайся ею.

Жизнь - это мечта. Осуществи ее.
Жизнь - это вызов. Прими его.
Жизнь - это обязанность твоя насущная. Исполни ее.
Жизнь - это игра. Стань игроком.
Жизнь - это богатство. Не разбазаривай его.
Жизнь - это приобретение. Охраняй его.
Жизнь - это любовь. Насладись ею сполна.
Жизнь - это тайна. Познай ее.
Жизнь - это долина слез. Преодолей все.
Жизнь - это песня. Допой ее до конца.
Жизнь - это борьба. Стань борцом.
Жизнь - это бездна неизвестного. Входи в нее без страха.
Жизнь - это удача. Ищи эти мгновения.
Жизнь такая интересная. Не растрать ее.
Это твоя жизнь. Завоюй ее.